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揭阳球场地面-永旺体育(在线咨询)-球场地面厂家
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- 主营：篮球架,桌球台,乒乓球台,球场地面工程,塑胶跑道等
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篮球架,丙烯酸球场地面工程,硅pu球场地面工程
近年来，随着人们生活水平的提高、对健康生活的追求以及国家提出“全民健身”的运动口号，越来越多的人喜欢上了体育运动，其中篮球就是其中受到大家广泛喜爱的体育运动的一种。
篮球是一项很好的锻炼方式，体育运动在于长久的坚持，而不是凭借一时的兴趣。只要自己能够保持，且不能抱着随便的态度，那么身体肯定会越来越好的。打篮球不只是运动，更是一种很好的娱乐方式，可以增进朋友间的友谊。它可以锻炼身体，也可以增强自己的身体协调性。更可以增进伙伴间的友谊。
篮球运球为什么要大力？
小测试：一个方法检验自己的单手运球熟练度
1.保持右手运球，运球时保证球时刻在自己的右侧；
2.以自己百米冲刺的速度，冲刺全场，目视前方，不要看球；
3.换成左手重复以上内容。
判断要素：
1.运球冲刺时，是否丢球、球砸到脚面上、运球脱手；
2.整个过程中，球是否可以一直保持在自己的侧面；
3.你冲刺的速度，是否和空手冲刺速度相当
